Lors d'une séance , le déroulement est soigneusement pensé pour garantir une expérience apaisante et bénéfique. Voici comment cela se passe :
Entretien verbal : Nous commençons par un échange où vous pouvez exprimer vos besoins, vos attentes et vos éventuelles préoccupations. Cela me permet de mieux comprendre votre état physique et émotionnel, et d'adapter la séance à vos spécificités.
Préparation à la relaxation : Nous nous préparons à entrer dans un état de détente. Cela peut inclure des exercices de respiration ou des moments de silence pour vous aider à vous recentrer et à vous déconnecter du stress quotidien.
Techniques de massages bien-être : Enfin, nous passons aux techniques de Shiatsu. Vous serez vêtu d'une tenue confortable, ce qui permet une liberté de mouvement. Les pressions manuelles seront appliquées sur des points spécifiques pour dénouer les tensions, stimuler la circulation et favoriser un profond lâcher-prise.
Que ce soit dans mon espace détente ou à votre domicile, chaque séance est une invitation à l'harmonie entre le corps et l'esprit, dans un cadre chaleureux et respectueux.
C'est un moment précieux pour prendre soin de vous et retrouver votre équilibre.
Je vous propose une gamme variée de prestations d'accompagnement personnel, chacune visant à favoriser votre bien-être physique et mental. Voici un aperçu des différentes techniques que je mets à votre disposition :
Shiatsu Namikoshi : Une méthode qui utilise la pression du pouce sur les canaux des méridiens pour stimuler la circulation de l'énergie vitale, le "QI".
Tuina : Cette technique de "pousser-saisir" combine friction, lissage et acupression pour disperser les tensions et harmoniser le "QI".
Point de KNAP : Une approche d'acupression ciblée sur des zones précises pour soulager les tensions dans l'ensemble du corps.
Abhyanga : Un massage harmonisant par effleurage et lissage, pratiqué sur table avec de l'huile, favorisant la relaxation profonde.
Lahochi : Une technique douce d'apposition des mains le long du corps pour se reconnecter avec soi-même, également pratiquée sur table.
Qi Nei Zhang : Un massage du ventre qui libère les énergies et harmonise les émotions, essentiel pour le bon fonctionnement des organes.
Ventouses : Utilisées pour réduire les douleurs, favoriser le drainage lymphatique et améliorer l'aspect cutané.
Massage Californien : Un massage relaxant qui éveille la conscience psychosensorielle, utilisant de l'huile végétale.
Réflexologie Thaï : Un soin des pieds qui stimule le système immunitaire et dénoue les tensions, apportant détente et relaxation.
Amma assis Japonais : Des acupressions toniques sur le dos, idéales pour une remise en forme rapide et la prévention des troubles musculosquelettiques.
Kobido Liftant Japonais : Un massage facial liftant qui utilise des techniques relaxantes et toniques pour revitaliser le visage.
Massage crânien : Pour détendre et harmoniser les tensions crâniennes, avec un travail sur les points de réflexe du crâne et du visage.
Massage Sportif : Préparation et récupération des groupes musculaires pour les sportifs.
Drainant Minceur : Un soin ciblé pour accompagner une cure minceur et prendre soin de votre silhouette.
Hypnose : Pour la gestion du stress ou le sevrage tabagique, avec un entretien suivi d'une séance d'hypnose.
Moon Yoga Doux : Une pratique de yoga adaptée à chacun, visant à tonifier, assouplir et améliorer la concentration.
Head Spa : Un entretien du cuir chevelu avec des techniques de massage pour relaxation et détox.
Chaque prestation est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à retrouver équilibre et sérénité.
-En entreprise: pour apporter une plus values aux collaborateurs et préserver des Troubles Musculo-Squelettiques.
La concentration et le bien-être pour motiver une équipe !
Autres:
- Bon cadeau.
-Atelier personnalisé ( sur devis), pour un anniversaire ou autres événement.
-En entreprise: avec Amma assis 10 à 15 minutes par personnes( devis)
- En entreprise : avec méthode relaxation, inspiré de la "Méditation ".
-En entrepris: avec le Yoga, pour une cohésion d'équipe optimale.
-Atelier: anniversaire, fêtes surprises, évènements bien-être.
- Possibilité sur place ou à domicile (avec supplément ).
- Mineur accompagné d'un adulte.
Le Massage-Bien-Être n'a aucune visée thérapeutique.
Il ne s'apparente donc à aucune manipulation en profondeur ou, pratique médicale .
Les Massages-Bien-Être proposés ne sont pas des massages naturistes, tantriques ou à caractère sexuel.
Pour le respect de votre intimité et la mienne, le port de votre sous-vêtement est obligatoire.
