Déroulement d'une séance : L'entretien corporel est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme physique et psychique. Il permet de dénouer les tensions, de diminuer le stress, de gérer les émotions. Je vous accueille dans un espace détente, ou à votre domicile (supplément tarifaire).

L'alliance du corps et de l'esprit font partis d'une prise en charge globale.

Les méthodes manuelles par pressions font partie d'un

accompagnement personnalisé.

Le participant est vêtu d'une tenue confortable.

La séance se déroule en trois phases :

1 - Entretien verbal

2 - Préparation à la relaxation

3 - Techniques de massages bien-être inspirées du Shiatsu .

Autres prestations d'accompagnement personnel de type:

Shiatsu Namikoshi: Pression du pouce sur le canal des méridiens (utilisé en acupuncture).

Méthode manuelle énergétique qui stimule la circulation de l'énergie vitale , le "QI".

Tuina: Le "pousser-saisir" avec des techniques de friction, lissage, acupression, étirement pour disperser les zones de tension et harmoniser le "QI".

Point de KNAP: Technique d'acupression sur des zones précises, pour soulager les tensions de l'ensemble du corps.

Abhyanga: Harmonisation par effleurage, lissage , et autres techniques, se pratique sur table de massage, en tenue légère, car utilisation d'huile.

Lahochi: Apposition des mains le long du corps pour se reconnecter avec soi-même, se pratique sur table, en tenue confortable.

Le Qi Nei Zhang: C' est une technique de massage (non-thérapeutique) du ventre qui vise à libérer les énergies concentrées dans l'abdomen et à harmoniser les émotions. L'abdomen est désigné dans la médecine traditionnelle Chinoise comme le deuxième cerveau de notre être.

Le Qi Nei Tsang favorise et stimule la digestion, participe au bon fonctionnement des organes. Il apaise les tensions psychocorporelles pour l'ensemble du corps et de l'esprit.

Pratiques de pose des ventouses: Réduire les douleurs, préparer ou récupérer des efforts. Favoriser le drainage lymphatique et la circulation veineuse. Améliorer l'aspect cutané.

Technique idéale dans l'accompagnement d'une harmonisation de la silhouette.

Le massage Californien: Détente et éveil de notre conscience psychosensorielle, et psychocorporelle. Utilisation d'huile végétale.

La prise en charge des pieds issus de la réflexologie Thaï : Parce que les pieds nous montrent le chemin, ils sont essentiels. Ils nous font tenir droit pour avancer et prendre notre vie du bon pied.
La Réflexologie plantaire Thaï apporte détente, relaxation. Il stimule le système immunitaire, favorise la récupération et dénoue les tensions psychocorporelles. Utilisation d'huile végétales.

Amma assis Japonais : Acupressions toniques sur l'ensemble du dos, sur un fauteuil de massage.

Stimule et soulage les tensions du rachis pour retrouver vigueur et équilibre.

Technique idéale pour une remise en forme rapide et efficace, ainsi que pour les préventions des troubles musculosquelettiques en entreprise.

Liftant Japonais : Massage facial Japonais, liftant, par des techniques relaxantes et toniques. Se pratique avec une huile végétale, sur la surface du visage et du cou.

Massage crânien: Détente et harmonisation des tensions crâniennes. Relâchement des Triggers points. Relaxation manuelle et acupression positive sur les zones de réflexes du crâne et du visage.

Hypnose Gestion du stress et Sevrage du Tabac: Phase entretien, questionnaire suivie d'une séance d'hypnose pour gérer les troubles émotionnels ou, sevrage tabagique. Durée totale 2 h .

Moon Yoga Doux: Activité Yoga du corps pour tonifier, assouplir, améliorer la concentration et se recentrer sur soi en harmonie. Le Yoga se pratique dans le respect des possibilités de chaque participants. Adaptation et bienveillance sont indispensables.

-En entreprise: pour apporter une plus values aux collaborateurs et préserver des Troubles Musculo-Squelettiques. La concentration et le bien-être pour motiver une équipe !

Autres:

- Bon cadeau.

-Atelier personnalisé ( sur devis), pour un anniversaire ou autres événement.

-En entreprise: avec Amma assis 10 à 15 minutes par personnes( devis)

- En entreprise : avec méthode relaxation, inspiré de la "Méditation ".

-En entrepris: avec le Yoga, pour une cohésion d'équipe optimale.

-Atelier: anniversaire, fêtes surprises, évènements bien-être.

- Possibilité sur place ou à domicile (avec supplément ).

- Mineur accompagné d'un adulte.

Le Massage-Bien-Être n'a aucune visée thérapeutique.
Il ne s'apparente donc à aucune manipulation en profondeur ou, pratique médicale .

Les Massages-Bien-Être proposés ne sont pas des massages naturistes, tantriques ou à caractère sexuel.
Pour le respect de votre intimité et la mienne, le port de votre sous-vêtement est obligatoire.